# ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/abigail-levrini/adhd-w-doroslym-zyciu-jak-planowac-osiagac-swoje-cele-i-odzyskac-spokoj

![ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/abigail-levrini/adhd-w-doroslym-zyciu-jak-planowac-osiagac-swoje-cele-i-odzyskac-spokoj_978-83-2335-579-3.webp?v=2026-08-14%2003%3A44%3A42)

- Autorzy: [Abigail Levrini](https://www.kolczanksiazek.pl/abigail-levrini)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

ŻYCIE NA TWOICH ZASADACH Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim od lat, ten poradnik pomoże ci odzyskać...

## Wydania

### ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN: 978-83-2335-579-3
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL