# Samolubny mózg

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/achim-peters/samolubny-mozg/9788301170752

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/achim-peters/samolubny-mozg/9788301170752.json

![Samolubny mózg](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-naukowe-pwn/achim-peters/samolubny-mozg_978-83-0117-075-2-24530c16.jpg?v=2026-09-03%2013%3A48%3A16)

- Książka: [Samolubny mózg](https://www.kolczanksiazek.pl/achim-peters/samolubny-mozg) ([Samolubny mózg.md](https://www.kolczanksiazek.pl/achim-peters/samolubny-mozg.md))
- Autorzy: [Achim Peters](https://www.kolczanksiazek.pl/achim-peters)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
- ISBN: 978-83-0117-075-2
- Data wydania: 2015-07-14
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Myślisz, że jesteś winna swojej otyłości? Otóż nie – nie jesteś! Głównym winowajcą jest twój mózg, który codziennie potrzebuje filiżanki cukru i zrobi wszystko żeby go dostać, nawet gdy będziesz się głodziła. W swoim dążeniu do zdobycia energii jest bezwzględny, uparty i samolubny. Chcesz wiedzieć jak przechytrzyć mózg? Poznaj swój organizm. Zacznij chudnąć z głową! Przełomowa publikacja autorstwa Achima Petersa, światowej sławy badacza mózgu, internisty i diabetologa, przybliża nowatorską i oryginalną, nieznaną jeszcze w Polsce koncepcję, zgodnie z którą kluczową rolę w dystrybucji energii w ludzkim organizmie odgrywa mózg. Teoria selfish brain zakłada, że to „ samolubny mózg” decyduje kiedy, ile i co jemy, a najważniejsze jest dla niego uzupełnienie braków energetycznych – nawet wbrew naszej woli. W swoich wyjątkowych badaniach profesor Achim Peters z uniwersytetu w Lubece udowodnił, że kluczową rolę w dystrybucji energii w naszym ciele odgrywa mózg. Zwłaszcza w sytuacji stresującej potrzebuje on dużo energii, dlatego wtedy więcej jemy. Jeżeli się przyzwyczaimy do chronicznego stresu, może to mieć fatalne skutki. Utyjemy i nie będziemy mogli pozbyć się zbędnych kilogramów. Peters wyjaśnia, dlaczego diety nic nie dają i jakie związki zachodzą pomiędzy otyłością a emocjami. Książka łączy cechy publikacji popularnonaukowej i poradnika, a zakres poruszanych przez autora tematów jest bardzo szeroki. Peters swobodnie przechodzi od wyjaśnienia zjawiska nieskuteczności diet, poprzez ukazanie związków pomiędzy otyłością a chronicznym stresem i towarzyszącymi nam na co dzień emocjami, aż do propozycji, jak długofalowo chronić dzieci przed problemem otyłości. Profesor dr nauk medycznych Achim Peters, urodzony w 1957 roku, jest międzynarodowej sławy badaczem mózgu, internistą i diabetologiem. Kieruje grupą kliniczną „ Selfish Brain” na uniwersytecie w Lubece.