{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Radość odpoczywania",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/adam-k-wilhelm/radosc-odpoczywania/9788382226638",
  "publisher": "SBM",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8222-663-8",
  "pages": 176,
  "published": "2022-11-17",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sbm/adam-k-wilhelm/radosc-odpoczywania_978-83-8222-663-8-069f3f14.jpg?v=2026-09-05%2009%3A20%3A27",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/adam-k-wilhelm/radosc-odpoczywania/9788382226638.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/adam-k-wilhelm/radosc-odpoczywania/9788382226638.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "\" Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami! Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.\"",
  "book": {
    "title": "Radość odpoczywania",
    "slug": "radosc-odpoczywania",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/adam-k-wilhelm/radosc-odpoczywania"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Adam K. Wilhelm",
      "slug": "adam-k-wilhelm",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/adam-k-wilhelm"
    }
  ]
}