# Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/adam-zemelka/autoterapia-sto-dni-do-szczesliwego-zycia/9788328372054

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/adam-zemelka/autoterapia-sto-dni-do-szczesliwego-zycia/9788328372054.json

![Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia](https://quivercdn.com/covers/sensus/adam-zemelka/autoterapia-sto-dni-do-szczesliwego-zycia_978-83-2837-205-4.webp?v=2026-08-14%2004%3A11%3A31)

- Książka: [Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia](https://www.kolczanksiazek.pl/adam-zemelka/autoterapia-sto-dni-do-szczesliwego-zycia) ([Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia.md](https://www.kolczanksiazek.pl/adam-zemelka/autoterapia-sto-dni-do-szczesliwego-zycia.md))
- Autorzy: [Adam Zemełka](https://www.kolczanksiazek.pl/adam-zemelka)
- Wydawnictwo: Sensus
- ISBN: 978-83-2837-205-4
- Liczba stron: 456
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ... wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy...