{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Tajemnica Adriana",
  "subtitle": null,
  "slug": "tajemnica-adriana",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/adrian-lukoszek/tajemnica-adriana",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/adrian-lukoszek/tajemnica-adriana.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/adrian-lukoszek/tajemnica-adriana.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Adrian Lukoszek",
      "slug": "adrian-lukoszek",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/adrian-lukoszek"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-07-28",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/e-bookowo/adrian-lukoszek/tajemnica-adriana_978-83-7859-531-1-551ea0e3.jpg?v=2026-09-03%2013%3A14%3A47",
  "description": "Tylko grubas zrozumie grubasa. Ktoś, kto nigdy nie miał problemów z nadwagą nie powinien wypowiadać się w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co przeżywa i czuje osoba, która musi nosić nadmiar zbędnych kilogramów. Może jedynie teoretyzować, nie mając zielonego pojęcia o praktyce, którą znamy tylko my sami — ludzie otyli. Chcąc wyglądać atrakcyjnie, często chwytamy się przysłowiowej brzytwy. Stosujemy głodówki zalecane przez czasopisma albo płacimy duże pieniądze za specyfiki, które rzekomo mają nas w cudowny sposób odchudzić. W rezultacie pogarszamy naszą i tak ciężką sytuację. Waga wkrótce powraca, nierzadko z dużym nadmiarem, a wystarczy jedynie dobrze wszystko przemyśleć. Zacząć trzeba od głowy. Właśnie tu, w naszych głowach, winniś-my szukać odpowiedzi, dlaczego chcemy się zmienić, zmienić „ na lżejsze”. Jeśli nie pomożemy sobie sami, nikt nam nie pomoże. Silna wola, upór i wiara — te trzy cechy stanowią klucz do naszego sukcesu. Mam nadzieję, że tak jak ja i Państwo otworzycie nim drzwi do lepszego życia. Życzę powodzenia! Adrian Lukoszek Podczas reportażu o Adrianie Lukoszku cała ekipa była pod wrażeniem osobowości bohatera. Rzadko się zdarza, taka umiejętność szczerego mówienia o najtrudniejszych problemach i najskrytszych emocjach. Otwartość docenili telewidzowie i obdarzyli Adriana zaufaniem szukając u niego pomocy w rozwiązywaniu swoich problemów. Teraz taką szansę będą mieli czytelnicy tej książki. Joanna Frydrych, autorka reportażu pt. „ Tajemnica Adriana” Adrian Lukoszek urodził się 21. 09. 1970 w Zbrosławicach. Od czternastego roku życia jego życiową pasją jest muzyka. Pisze komponuje śpiewa. Ma nadzieję, że jego życiowa walka z otyłością przełoży się na szczęścia innych ludzi z nadwagą. Obecnie mieszka w Tarnowskich Górach.",
  "editions": [
    {
      "title": "Tajemnica Adriana",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/adrian-lukoszek/tajemnica-adriana/9788378595311",
      "publisher": "E-bookowo",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7859-531-1",
      "pages": null,
      "published": "2015-07-28",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/e-bookowo/adrian-lukoszek/tajemnica-adriana_978-83-7859-531-1-551ea0e3.jpg?v=2026-09-03%2013%3A14%3A47"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}