# Dieta przeciwzapalna

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/dieta-przeciwzapalna/9788384001417

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/dieta-przeciwzapalna/9788384001417.json

![Dieta przeciwzapalna](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/agata-lewandowska/dieta-przeciwzapalna_978-83-8400-141-7.webp?v=2026-08-16%2003%3A51%3A54)

- Książka: [Dieta przeciwzapalna](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/dieta-przeciwzapalna) ([Dieta przeciwzapalna.md](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/dieta-przeciwzapalna.md))
- Autorzy: [Agata Lewandowska](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska), [Anna Lewandowska](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-lewandowska)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8400-141-7
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Co to jest stres oksydacyjny i jak szkodzi zdrowiu? Jak rozpoznać objawy stanu zapalnego w organizmie? Czym jest dieta przeciwzapalna i jak korzystać z jej dobroczynnego wpływu? Z tej książki dowiesz się wszystkiego, co trzeba wiedzieć o diecie przeciwzapalnej – sposobie żywienia, który wspiera...