# Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/hashimoto-dieta-i-styl-zycia-w-chorobie/9788381510288

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/hashimoto-dieta-i-styl-zycia-w-chorobie/9788381510288.json

![Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/agata-lewandowska/hashimoto-dieta-i-styl-zycia-w-chorobie_978-83-8151-028-8-ce827a35.jpg?v=2026-09-04%2005%3A51%3A06)

- Książka: [Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/hashimoto-dieta-i-styl-zycia-w-chorobie) ([Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie.md](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/hashimoto-dieta-i-styl-zycia-w-chorobie.md))
- Autorzy: [Agata Lewandowska](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8151-028-8
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2019-03-27
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim – jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i mnóstwo ciekawych przepisów na dania m. in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała.