{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Mniszek lekarski. Uzdrawiająca moc",
  "subtitle": null,
  "slug": "mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Agata Lewandowska",
      "slug": "agata-lewandowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-04-16",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc_978-83-8151-972-4-471b8af2.jpg?v=2026-09-06%2009%3A06%3A07",
  "description": "Mniszek lekarski to popularny chwast, który wiosną rośnie niemal wszędzie. Ta niepozorna roślina ma wiele zastosowań leczniczych: wspiera trawienie, działa przeciwzapalnie, zwalcza szkodliwe wolne rodniki, pomaga w leczeniu cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych. Od wieków wierzono też, że za pomocą mniszka można zwalczać infekcje, oczyszczać i wzmacniać organizm. Z tej książki dowiesz się, co możesz zyskać, gdy włączysz mniszek lekarski do swojej diety. Znajdziesz tu porady, jak go zbierać i przechowywać, oraz do czego i w jaki sposób wykorzystywać. Autorka, opisując korzyści ze stosowania mniszka lekarskiego, wszystkie informacje czerpała z badań naukowych. W książce znajdują się też przepisy na proste i smaczne napoje oraz dania z dodatkiem tej rośliny, dzięki którym wkomponujesz ją w codzienne menu. Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.",
  "editions": [
    {
      "title": "Mniszek lekarski. Uzdrawiająca moc",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc/9788381519724",
      "publisher": "Wydawnictwo RM",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8151-972-4",
      "pages": 128,
      "published": "2025-04-16",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc_978-83-8151-972-4-471b8af2.jpg?v=2026-09-06%2009%3A06%3A07"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}