# Mniszek lekarski. Uzdrawiająca moc

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc

![Mniszek lekarski. Uzdrawiająca moc](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/agata-lewandowska/mniszek-lekarski-uzdrawiajaca-moc_978-83-8151-972-4-471b8af2.jpg?v=2026-09-06%2009%3A06%3A07)

- Autorzy: [Agata Lewandowska](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-04-16

## Opis

Mniszek lekarski to popularny chwast, który wiosną rośnie niemal wszędzie. Ta niepozorna roślina ma wiele zastosowań leczniczych: wspiera trawienie, działa przeciwzapalnie, zwalcza szkodliwe wolne rodniki, pomaga w leczeniu cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych. Od wieków wierzono też, że za pomocą mniszka można zwalczać infekcje, oczyszczać i wzmacniać organizm. Z tej książki dowiesz się, co możesz zyskać, gdy włączysz mniszek lekarski do swojej diety. Znajdziesz tu porady, jak go zbierać i przechowywać, oraz do czego i w jaki sposób wykorzystywać. Autorka, opisując korzyści ze stosowania mniszka lekarskiego, wszystkie informacje czerpała z badań naukowych. W książce znajdują się też przepisy na proste i smaczne napoje oraz dania z dodatkiem tej rośliny, dzięki którym wkomponujesz ją w codzienne menu. Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.

## Wydania

### Mniszek lekarski. Uzdrawiająca moc

- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8151-972-4
- Liczba stron: 128
- Data wydania: 2025-04-16
- Język: pl_PL