# Warzywa, które leczą

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/warzywa-ktore-lecza

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska/warzywa-ktore-lecza.json

![Warzywa, które leczą](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/agata-lewandowska/warzywa-ktore-lecza_978-83-8151-331-9-a051f065.jpg?v=2026-08-27%2013%3A55%3A48)

- Autorzy: [Agata Lewandowska](https://www.kolczanksiazek.pl/agata-lewandowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-09-03

## Opis

Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych? Nie czekaj do poniedziałku czy końca wakacji - zadbaj o zdrowie już dziś!

## Wydania

### Warzywa, które leczą

- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8151-331-9
- Liczba stron: 264
- Data wydania: 2020-09-03
- Język: pl_PL