{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Biohacking. Odkryj swoje moce!",
  "subtitle": null,
  "slug": "biohacking-odkryj-swoje-moce",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aggie-lal/biohacking-odkryj-swoje-moce",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/aggie-lal/biohacking-odkryj-swoje-moce.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/aggie-lal/biohacking-odkryj-swoje-moce.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Aggie Lal",
      "slug": "aggie-lal",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aggie-lal"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2025-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/aggie-lal/biohacking-odkryj-swoje-moce_978-83-8387-697-9.webp?v=2026-04-05%2005%3A20%3A35",
  "description": "Bądź piękna, zdrowa i pełna energii dzięki prostym trikom, które zdradza twoja biohacking bestie! Chcesz mieć więcej energii, wyglądać młodziej i czuć się doskonale w swoim ciele? Aggie Lal pokazuje, jak osiągnąć to wszystko dzięki biohackingowi – inteligentnym strategiom, które pomogą ci wykorzystać pełny potencjał twojego ciała i umysłu. To kompleksowy przewodnik, który nauczy cię, jak w harmonii z własnym ciałem osiągnąć życiową równowagę, siłę i blask. - proste i skuteczne nawyki, które poprawią twoje zdrowie i samopoczucie - sekrety odżywiania, które wspierają hormony i metabolizm - sposoby na lepszy sen, większą odporność na stres i promienny wygląd - naturalne metody regeneracji i optymalizacji energii - wszystko to za darmo: bez drogich gadżetów i kosztownych zabiegów Poznaj biohacki opracowane specjalnie z myślą o kobietach! Stań się kobietą pełną energii, pewną siebie i równie promienną jak poranne słońce nad plażą na Bali – żaden filtr nie będzie ci już potrzebny! \" To pierwsza książka tego typu, napisana specjalnie z myślą o kobietach. Eksploruje skomplikowany i piękny świat biohackingu dla kobiet oparty na solidnych badaniach naukowych i praktycznych poradach. To jednak także coś więcej niż książka – to wezwanie do działania. Zachęca kobiety do aktywnego angażowania się w swoje zdrowie, kwestionowania przyjętych przekonań i odkrywania nowych możliwości w zakresie dobrego samopoczucia. Praca Aggie jest świadectwem ogromnego potencjału biohackingu do całkowitego zmieniania życia ludzi. Daje kobietom siłę do zrobienia pierwszego kroku w kierunku przejęcia steru we własnym życiu.\" Dave Asprey twórca idei biohackingu, autor bestsellerowej książki Smarter Not Harder Aggie Lal - jedna z najbardziej znanych i aktywnych biohackerek w Stanach Zjednoczonych, jedna z pierwszych kobiet w biohackerskim świecie. Jako 19-latka wyjechała z Polski do Australii i to tam zaczęła karierę w mediach społecznościowych. Dzisiaj mieszka w Los Angeles. Korzystając z zasięgów swoich social mediów, Aggie stara się pomóc innym. Łączy wiedzę z zakresu zdrowia, psychologii oraz nauk o ciele i tworzy programy dostosowane do unikalnych potrzeb kobiet. Pomaga im żyć pełnią życia w zgodzie z własnym rytmem. Jest twórczynią marki suplementów biohackingbestie oraz aplikacji @bestieapp.",
  "editions": [
    {
      "title": "Biohacking. Odkryj swoje moce!",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aggie-lal/biohacking-odkryj-swoje-moce/9788383876979",
      "publisher": "buchmann",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8387-697-9",
      "pages": 304,
      "published": "2025-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/aggie-lal/biohacking-odkryj-swoje-moce_978-83-8387-697-9.webp?v=2026-04-05%2005%3A20%3A35"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}