# Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-bala/tylko-nosem-54-cwiczenia-oddechowe/9788368426595

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-bala/tylko-nosem-54-cwiczenia-oddechowe/9788368426595.json

![Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe](https://quivercdn.com/covers/wir/agnieszka-bala/tylko-nosem-54-cwiczenia-oddechowe_978-83-6842-659-5.webp?v=2026-08-17%2020%3A24%3A16)

- Książka: [Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-bala/tylko-nosem-54-cwiczenia-oddechowe) ([Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe.md](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-bala/tylko-nosem-54-cwiczenia-oddechowe.md))
- Autorzy: [Agnieszka Bala](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-bala)
- Wydawnictwo: WIR
- ISBN: 978-83-6842-659-5
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Hardcover

## Opis

Tylko nosem! 54 ćwiczenia oddechowe to zestaw kart dla dzieci w wieku przedszkolnym, który pomaga oswajać oddech, uczyć jego kontroli i korzystać z jego mocy w codziennych sytuacjach. Ćwiczenia wykorzystują elementy metody Butejki opartej na naturalnej fizjologii oddychania. Karty łączą proste...