# Insulinooporność

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-fedorczyk/insulinoopornosc

![Insulinooporność](https://quivercdn.com/covers/edycja/agnieszka-fedorczyk/insulinoopornosc_978-83-6593-562-5-a6fee771.jpg?v=2026-09-05%2002%3A22%3A05)

- Autorzy: [Agnieszka Fedorczyk](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-fedorczyk)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-10-06

## Opis

Insulinooporność jest stanem organizmu, w którym tkanki mają obniżoną wrażliwość na działanie insuliny. Konsekwencją jest wzrost masy ciała. Z insulinooporności, jeśli nie jest leczona, może rozwinąć się stan przedcukrzycowy i cukrzyca typu 2. Nadmiar insuliny w organizmie odpowiada również za: skłonność do tycia, stłuszczenie wątroby, zaburza gospodarkę cholesterolem i regulację ciśnienia krwi oraz pracę jajników, przyczynia się do rozwoju miażdżycy. Schorzenie występuje u ponad 3 milionów osób już chorujących na cukrzycę typu 2 i u około 3 milionów osób ze stanem przedcukrzycowym oraz u większości osób z otyłością brzuszną i zespołem policystycznych jajników (PCOS). Przyczyn insulinooporności jest wiele i nie są one do końca poznane. Najczęstszą i najważniejszą jest otyłość brzuszna i jedzenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym (IG). Dlatego kluczowe znaczenie w leczeniu ma właściwa dieta. Co trzeba zrobić, by osiągnąć sukces? O tym jest ten poradnik. Poznacie powody, które prowadzą do insulinooporności, zasady, które zmniejszają poziom indeksu glikemicznego (IG) i przepisy, dzięki którym unormujecie metabolizm, a to jest najważniejszy krok, by zapomnieć o insulinooporności i cieszyć się dobrym zdrowiem.

## Wydania

### Insulinooporność

- Wydawnictwo: Edycja
- ISBN: 978-83-6593-562-5
- Liczba stron: 95
- Data wydania: 2020-10-06
- Język: pl_PL