{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty",
  "subtitle": null,
  "slug": "nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Jarzębowska",
      "slug": "agnieszka-jarzebowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jarzebowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-09-18",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty_978-83-2835-420-3-8f5c4ada.jpg?v=2026-09-03%2021%3A43%3A32",
  "description": "Co masz zrobić jutro, zrób dziś. A jutro... zrealizuj kolejne zadanie z listy! Jak wiele razy składałeś deklaracje, że coś zmienisz w swoim życiu, że zaczniesz ćwiczyć, poszukasz innej posady, że będziesz częściej spędzać czas z rodziną, zamiast trwonić go w internecie lub przed telewizorem? Ile razy, siedząc w biurze, mimo że wiedziałeś, jakie masz priorytety, szukałeś zadań zastępczych, prostych i w gruncie rzeczy nieistotnych? Ile razy musiałeś przez to zabierać robotę do domu albo odsiadywać nadgodziny? Jeśli miałeś okazję doświadczyć którejś z wymienionych (albo podobnej) sytuacji, to jesteś osobą, do której adresowana jest ta książka - wiesz, ile stresu przysparza nadmiar zadań, gonitwa za dotrzymaniem terminów i chaotyczne próby uporania się ze wszystkim, co jest do zrobienia. Skąd się biorą Twoje problemy? Najprawdopodobniej ich źródło tkwi w złych nawykach: odkładaniu na później (prokrastynacji),braniu na siebie zbyt wielu zadań i obowiązków, działaniu bez celu i planu, rozpraszaniu się, niedosypianiu i braku przerw w czasie pracy. Na szczęście Twoje nawyki nie są Tobą - są tym, czego się w życiu nauczyłeś poprzez powtarzanie. I w ten sam sposób możesz nauczyć się innych, produktywnych nawyków, które pomogą Ci dokańczać rozpoczęte sprawy, realizować naprawdę ważne zadania i zbalansować wreszcie czas, jaki poświęcasz na pracę, z czasem przeznaczonym na odpoczynek. Produktywne nawyki, o których przeczytasz w tej książce, nie są trudne do opanowania. Może je łatwo wdrożyć każdy, pod warunkiem że będzie odpowiednio zdeterminowany i przede wszystkim konsekwentny w działaniu. Warto to zrobić już dziś, by stać się człowiekiem sukcesu albo po prostu tym, kim zawsze chciało się być.",
  "editions": [
    {
      "title": "Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty/9788328354203",
      "publisher": "Sensus",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2835-420-3",
      "pages": 176,
      "published": "2018-09-18",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty_978-83-2835-420-3-8f5c4ada.jpg?v=2026-09-03%2021%3A43%3A32"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}