# Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty

![Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty](https://quivercdn.com/covers/sensus/agnieszka-jarzebowska/nawyk-produktywnosci-wszystko-czego-potrzebujesz-aby-osiagac-w-zyciu-maksymalne-efekty_978-83-2835-420-3-8f5c4ada.jpg?v=2026-09-03%2021%3A43%3A32)

- Autorzy: [Agnieszka Jarzębowska](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jarzebowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-09-18

## Opis

Co masz zrobić jutro, zrób dziś. A jutro... zrealizuj kolejne zadanie z listy! Jak wiele razy składałeś deklaracje, że coś zmienisz w swoim życiu, że zaczniesz ćwiczyć, poszukasz innej posady, że będziesz częściej spędzać czas z rodziną, zamiast trwonić go w internecie lub przed telewizorem? Ile razy, siedząc w biurze, mimo że wiedziałeś, jakie masz priorytety, szukałeś zadań zastępczych, prostych i w gruncie rzeczy nieistotnych? Ile razy musiałeś przez to zabierać robotę do domu albo odsiadywać nadgodziny? Jeśli miałeś okazję doświadczyć którejś z wymienionych (albo podobnej) sytuacji, to jesteś osobą, do której adresowana jest ta książka - wiesz, ile stresu przysparza nadmiar zadań, gonitwa za dotrzymaniem terminów i chaotyczne próby uporania się ze wszystkim, co jest do zrobienia. Skąd się biorą Twoje problemy? Najprawdopodobniej ich źródło tkwi w złych nawykach: odkładaniu na później (prokrastynacji),braniu na siebie zbyt wielu zadań i obowiązków, działaniu bez celu i planu, rozpraszaniu się, niedosypianiu i braku przerw w czasie pracy. Na szczęście Twoje nawyki nie są Tobą - są tym, czego się w życiu nauczyłeś poprzez powtarzanie. I w ten sam sposób możesz nauczyć się innych, produktywnych nawyków, które pomogą Ci dokańczać rozpoczęte sprawy, realizować naprawdę ważne zadania i zbalansować wreszcie czas, jaki poświęcasz na pracę, z czasem przeznaczonym na odpoczynek. Produktywne nawyki, o których przeczytasz w tej książce, nie są trudne do opanowania. Może je łatwo wdrożyć każdy, pod warunkiem że będzie odpowiednio zdeterminowany i przede wszystkim konsekwentny w działaniu. Warto to zrobić już dziś, by stać się człowiekiem sukcesu albo po prostu tym, kim zawsze chciało się być.

## Wydania

### Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty

- Wydawnictwo: Sensus
- ISBN: 978-83-2835-420-3
- Liczba stron: 176
- Data wydania: 2018-09-18
- Język: pl_PL