{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak radzić sobie ze stresem?",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jasinska/jak-radzic-sobie-ze-stresem/9788378439257",
  "publisher": "Cztery Głowy",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7843-925-7",
  "pages": null,
  "published": "2021-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/cztery-glowy/agnieszka-jasinska/jak-radzic-sobie-ze-stresem_978-83-7843-925-7.webp?v=2026-08-17%2004%3A39%3A16",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jasinska/jak-radzic-sobie-ze-stresem/9788378439257.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jasinska/jak-radzic-sobie-ze-stresem/9788378439257.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych...",
  "book": {
    "title": "Jak radzić sobie ze stresem?",
    "slug": "jak-radzic-sobie-ze-stresem",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jasinska/jak-radzic-sobie-ze-stresem"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Jasińska",
      "slug": "agnieszka-jasinska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-jasinska"
    }
  ]
}