{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uwięzieni we własnej głowie",
  "subtitle": null,
  "slug": "uwiezieni-we-wlasnej-glowie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-kozak/uwiezieni-we-wlasnej-glowie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-kozak/uwiezieni-we-wlasnej-glowie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-kozak/uwiezieni-we-wlasnej-glowie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Kozak",
      "slug": "agnieszka-kozak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-kozak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2024-09-19",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/agnieszka-kozak/uwiezieni-we-wlasnej-glowie_978-83-8322-675-0-7271a357.jpg?v=2026-08-27%2013%3A00%3A53",
  "description": "Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi - z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie. Niektórzy ludzie są w stanie przebyć tę drogę sami (choć nigdy samotnie). Inni potrzebują w niej towarzysza - psychoterapeuty, który pomoże odnaleźć pogubione fragmenty siebie i zbudować się na nowo - z prawdziwych emocji i relacji, a pomimo fałszywych przekonań, które nam w przeszłości wdrukowano. Tę książkę wypełniają historie właśnie takich podróży. Autorka wydobywa je na światło dzienne i składa w Twoje ręce z intencją, że staną się dla Ciebie źródłem nadziei, wsparciem i inspiracją do ruszenia we własną drogę do szczęścia.",
  "editions": [
    {
      "title": "Uwięzieni we własnej głowie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-kozak/uwiezieni-we-wlasnej-glowie/9788383226750",
      "publisher": "Sensus",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-8322-675-0",
      "pages": 352,
      "published": "2024-09-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/agnieszka-kozak/uwiezieni-we-wlasnej-glowie_978-83-8322-675-0-7271a357.jpg?v=2026-08-27%2013%3A00%3A53"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}