{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości",
  "subtitle": null,
  "slug": "menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Maciąg",
      "slug": "agnieszka-maciag",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-maciag"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "pl",
  "first_published": "2020-09-02",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/otwarte/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci_978-83-8135-362-5.jpg?v=2026-03-31%2003%3A49%3A07",
  "description": "Menopauza jest początkiem „ złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach. Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat! Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia! Z miłością Agnieszka To zupełnie nowe i świeże spojrzenie na okres menopauzy, choć czerpie także ze starożytnej mądrości. Niezwykle ważna, potrzebna i wartościowa książka, napisana dla kobiet przez kobietę przechodzącą menopauzę.",
  "editions": [
    {
      "title": "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci/9788381353625",
      "publisher": "Otwarte",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8135-362-5",
      "pages": null,
      "published": "2024-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/otwarte/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci_978-83-8135-362-5.jpg?v=2026-03-31%2003%3A49%3A07"
    },
    {
      "title": "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci/9788381350396",
      "publisher": "Otwarte",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8135-039-6",
      "pages": null,
      "published": "2020-09-02",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/otwarte/agnieszka-maciag/menopauza-podroz-do-esencji-kobiecosci_978-83-8135-039-6.jpg?v=2026-03-31%2003%3A11%3A00"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}