# Self-care. Pozytywnik

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-matz/self-care-pozytywnik/9788382995084

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-matz/self-care-pozytywnik/9788382995084.json

![Self-care. Pozytywnik](https://quivercdn.com/covers/zielona-sowa/agnieszka-matz/self-care-pozytywnik_978-83-8299-508-4-991bd9f8.jpg?v=2026-09-18%2004%3A42%3A07)

- Książka: [Self-care. Pozytywnik](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-matz/self-care-pozytywnik) ([Self-care. Pozytywnik.md](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-matz/self-care-pozytywnik.md))
- Autorzy: [Agnieszka Matz](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-matz)
- Wydawnictwo: Zielona Sowa
- ISBN: 978-83-8299-508-4
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2024-03-13
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

„ Pozytywnik” to książka aktywnościowa, która wspaniale sprawdzi się jako pamiętnik! Znajduje się tu mnóstwo miejsca do uzupełniania, kolorowania, przyklejania naklejek – jednym słowem będzie można się świetnie bawić, ozdabiając poszczególne strony! Wiele zróżnicowanych zadań wspaniale wpłynie na pewność siebie i samopoczucie dziecka – w tym trudnym okresie, jakim jest początek dojrzewania. W „ Pozytywniku” nie zabraknie porad, jak zacząć dzień, by był udany; miejsca na wpisy przyjaciół (złote myśli); mapy marzeń, uczuć i myśli; miejsca do wpisywania wyzwań, których chce się podjąć, a także do zapisywania marzeń. „#Self-care” to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.