# Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-ornatowska/do-wolnosci-od-negatywnosci-czyli-jak-oczyszczac-swoje-mysli-emocje-i-energie

![Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię](https://quivercdn.com/covers/sensus/agnieszka-ornatowska/do-wolnosci-od-negatywnosci-czyli-jak-oczyszczac-swoje-mysli-emocje-i-energie_978-83-2836-953-5-04e4793f.jpg?v=2026-09-04%2013%3A41%3A03)

- Autorzy: [Agnieszka Ornatowska](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-ornatowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-11-10

## Opis

Z ciemnej na jasną stronę życia Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówią, że coś dzieje się nie tak, jak tego chcesz. Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myśli oraz związane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconą energię odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć pełniej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą opisane w tej książce techniki, strategie działania i medytacje, które pozwolą Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myśleć. A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać...

## Wydania

### Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię

- Wydawnictwo: Sensus
- ISBN: 978-83-2836-953-5
- Liczba stron: 108
- Data wydania: 2020-11-10
- Język: pl_PL