{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-przybylska/plywanie-kraulem-czyli-jak-poprawic-technike-i-przygotowac-sie-fizycznie-do-sezonu/9788393062805",
  "publisher": "landie.pl",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-9306-280-5",
  "pages": 144,
  "published": "2010-06-10",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/landiepl/agnieszka-przybylska/plywanie-kraulem-czyli-jak-poprawic-technike-i-przygotowac-sie-fizycznie-do-sezonu_978-83-9306-280-5-d1282131.jpg?v=2026-09-02%2005%3A48%3A35",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-przybylska/plywanie-kraulem-czyli-jak-poprawic-technike-i-przygotowac-sie-fizycznie-do-sezonu/9788393062805.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-przybylska/plywanie-kraulem-czyli-jak-poprawic-technike-i-przygotowac-sie-fizycznie-do-sezonu/9788393062805.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Kraul - najbardziej efektywny, ale i najtrudniejszy styl pływacki - przedstawiony w prosty, przejrzysty, a zarazem niezwykle ciekawy sposób. Książka \" Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu\" nauczy nas pływać kraulem lekko, elegancko i efektywnie. Zaczynamy od zgłębienia fascynującego problemu: dlaczego człowiek pływa, a następnie dowiadujemy się jak wykorzystać prawa fizyki do osiągnięcia doskonałej efektywności ruchu. Szczegółowa analiza ruchów pływackich z wykorzystaniem dziesiątek znakomitych, kolorowych zdjęć: podwodnych i nadwodnych pozwoli nam zrozumieć idealne ruchy, a odpowiednie ćwiczenia pomogą nam je opanować.",
  "book": {
    "title": "Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu",
    "slug": "plywanie-kraulem-czyli-jak-poprawic-technike-i-przygotowac-sie-fizycznie-do-sezonu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-przybylska/plywanie-kraulem-czyli-jak-poprawic-technike-i-przygotowac-sie-fizycznie-do-sezonu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Przybylska",
      "slug": "agnieszka-przybylska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-przybylska"
    }
  ]
}