{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-sojka/pierwsza-pomoc-psychologiczna-jak-zatroszczyc-sie-o-siebie-i-madrze-wspierac-bliskich/9788383177762",
  "publisher": "Pascal",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8317-776-2",
  "pages": 240,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/pascal/agnieszka-sojka/pierwsza-pomoc-psychologiczna-jak-zatroszczyc-sie-o-siebie-i-madrze-wspierac-bliskich_978-83-8317-776-2-71a36a48.webp?v=2026-08-28%2003%3A55%3A18",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-sojka/pierwsza-pomoc-psychologiczna-jak-zatroszczyc-sie-o-siebie-i-madrze-wspierac-bliskich/9788383177762.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-sojka/pierwsza-pomoc-psychologiczna-jak-zatroszczyc-sie-o-siebie-i-madrze-wspierac-bliskich/9788383177762.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "\" Nie martw się. Będzie dobrze. Jutro na pewno zobaczysz to wszystko w jaśniejszych barwach\". Jak często zdarzało ci się usłyszeć takie słowa w trudnej sytuacji, gdy masz słabszy dzień albo, co gorsza, pełnowymiarowy kryzys psychiczny? Wszyscy je słyszeliśmy. I często sami nie wiemy, co zrobić i co...",
  "book": {
    "title": "Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich",
    "slug": "pierwsza-pomoc-psychologiczna-jak-zatroszczyc-sie-o-siebie-i-madrze-wspierac-bliskich",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-sojka/pierwsza-pomoc-psychologiczna-jak-zatroszczyc-sie-o-siebie-i-madrze-wspierac-bliskich"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Sojka",
      "slug": "agnieszka-sojka",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-sojka"
    }
  ]
}