{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Self-Regulation. Szkolne wyzwania",
  "subtitle": null,
  "slug": "self-regulation-szkolne-wyzwania",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Stążka-Gawrysiak",
      "slug": "agnieszka-stazka-gawrysiak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-10-19",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/emotikon/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania_978-83-2408-576-7.jpg?v=2026-03-31%2003%3A45%3A28",
  "description": "Szkolne wyzwania wymagają wsparcia. Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia. Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Opowiadają o powszechnych trudnościach takich jak: - organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii - odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły - niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych - dokuczanie ze strony rówieśników - silne emocje i zmiana zachowania związana z graniem w gry komputerowe Ramki dla dorosłych opiekunów pozwalają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Treść ramek powstała we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Po ogromnym sukcesie książki \" Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę\" czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki. Opowiadania dla dzieci i dorosłych. Agnieszka Stążka-Gawrysiak - coach, coach kryzysowy, mentorka, facylitatorka metody Self-Reg, autorka bloga dylematki. pl. Prywatnie — wysoko wrażliwa osoba i mama trzech synów. Wspiera wrażliwe, świadome matki na drodze do życia nieobciążonego nadmiernym stresem i złością.",
  "editions": [
    {
      "title": "Self-Regulation. Szkolne wyzwania",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania/9788324085767",
      "publisher": "emotikon",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2408-576-7",
      "pages": null,
      "published": "2022-05-30",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/emotikon/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania_978-83-2408-576-7.jpg?v=2026-03-31%2003%3A45%3A28"
    },
    {
      "title": "Self-Regulation. Szkolne wyzwania",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania/9788324075416",
      "publisher": "emotikon",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2407-541-6",
      "pages": null,
      "published": "2021-02-12",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/emotikon/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania_978-83-2407-541-6-04b6c875.webp?v=2026-11-12%2004%3A47%3A17"
    },
    {
      "title": "Self-Regulation. Szkolne wyzwania",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania/9788324052288",
      "publisher": "emotikon",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2405-228-8",
      "pages": null,
      "published": "2020-10-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/emotikon/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-szkolne-wyzwania_978-83-2405-228-8.jpg?v=2026-03-31%2003%3A07%3A41"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}