{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Self-Regulation. Wyzwania w relacjach rówieśniczych",
  "subtitle": null,
  "slug": "self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Agnieszka Stążka-Gawrysiak",
      "slug": "agnieszka-stazka-gawrysiak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "pl",
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/emotikon/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych_978-83-8427-999-1-fc39c922.webp?v=2026-11-12%2006%3A49%3A20",
  "description": "POMÓŻ SWOJEMU DZIECKU ODNALEŹĆ SIĘ W ŚWIECIE RELACJI RÓWIEŚNICZYCH Czy twoje dziecko wraca z przedszkola smutne, bo jego najlepszy kolega bawił się z kimś innym? A może zdarza mu się kogoś uderzyć, gdy coś mu się nie podoba? Jak często konflikty z placu zabaw przenoszą się do waszego domu? Albo odwrotnie – niewyspanie czy zazdrość o rodzeństwo odbijają się na kontakcie z innymi dziećmi? Relacje z rówieśnikami mogą być źródłem wielkiej radości, ale też pierwszych rozczarowań, konfliktów i poczucia odrzucenia. Dowiedz się, jak wspierać dziecko w budowaniu pewności siebie, odporności psychicznej i zdrowych więzi. Opowiadania dotyczą powszechnych wyzwań w relacjach między rówieśnikami, takich jak: wykluczenie z zabawy, presja grupy i uleganie innym, rywalizacja i potrzeba bycia pierwszym, problemy ze stawianiem granic i asertywnością, zazdrość o uwagę przyjaciół, odreagowywanie przedszkolnych konfliktów w domu, impulsywne przechodzenie do rękoczynów przez dzieci (nie tylko) z ADHD, trudności w swobodnej zabawie u dzieci w spektrum autyzmu. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą oraz psychoterapeutką rodzinną. Pomogą ci zrozumieć, skąd biorą się trudności dzieci, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Po ogromnym sukcesie książki „ Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę” czas na nowe wyzwania i wskazówki. AGNIESZKA STĄŻKA-GAWRYSIAK Coachka, coachka kryzysowa, coachka ADHD, trenerka, autorka bloga . Osoba neuroatypowa, żona, mama trzech synów. Wspiera matki zmagające się z nadmiernym stresem, złością, wypaleniem czy kryzysem, także w kontekście neuroróżnorodności. Pomaga im lepiej się regulować i tworzyć dom, jakiego zawsze pragnęły – taki, w którym ich dzieci czują się bezpiecznie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Self-Regulation. Wyzwania w relacjach rówieśniczych",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych/9788384279991",
      "publisher": "emotikon",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8427-999-1",
      "pages": null,
      "published": "2026-10-05",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/emotikon/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych_978-83-8427-999-1-fc39c922.webp?v=2026-11-12%2006%3A49%3A20"
    },
    {
      "title": "Self-Regulation. Wyzwania w relacjach rówieśniczych",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych/9788384274248",
      "publisher": "Znak Emotikon",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8427-424-8",
      "pages": 216,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak-emotikon/agnieszka-stazka-gawrysiak/self-regulation-wyzwania-w-relacjach-rowiesniczych_978-83-8427-424-8-842716d5.webp?v=2026-09-26%2010%3A33%3A03"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}