# Pamięć doskonała. Porady lekarza rodzinnego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-uminska/pamiec-doskonala-porady-lekarza-rodzinnego/9788377741658

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-uminska/pamiec-doskonala-porady-lekarza-rodzinnego/9788377741658.json

![Pamięć doskonała. Porady lekarza rodzinnego](https://quivercdn.com/covers/literat/agnieszka-uminska/pamiec-doskonala-porady-lekarza-rodzinnego_978-83-7774-165-8-a2a91400.jpg?v=2026-09-02%2020%3A57%3A05)

- Książka: [Pamięć doskonała. Porady lekarza rodzinnego](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-uminska/pamiec-doskonala-porady-lekarza-rodzinnego) ([Pamięć doskonała. Porady lekarza rodzinnego.md](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-uminska/pamiec-doskonala-porady-lekarza-rodzinnego.md))
- Autorzy: [Agnieszka Umińska](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-uminska)
- Wydawnictwo: Literat
- ISBN: 978-83-7774-165-8
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2012-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamiętywania (m. in. metody łańcuchowej, metod zakładkowych, techniki słów zastępczych, map myśli),a także wskazówki, co jeść, by lepiej pamiętać, i jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać.