# Zdrowe odżywianie seniorów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-ziober/zdrowe-odzywianie-seniorow

![Zdrowe odżywianie seniorów](https://quivercdn.com/covers/dragon/agnieszka-ziober/zdrowe-odzywianie-seniorow_978-83-8172-410-4-8b1bded2.jpg?v=2026-08-29%2008%3A06%3A41)

- Autorzy: [Agnieszka Ziober](https://www.kolczanksiazek.pl/agnieszka-ziober)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2020-03-18

## Opis

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

## Wydania

### Zdrowe odżywianie seniorów

- Wydawnictwo: Dragon
- ISBN: 978-83-8172-410-4
- Liczba stron: 112
- Data wydania: 2020-03-18
- Język: pl_PL