{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/buddyjska-sztuka-znikania-jak-wzniesc-sie-ponad-problemy/9788373778375",
  "publisher": "Studio Astropsychologii",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7377-837-5",
  "pages": 180,
  "published": "2017-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/ajahn-brahm/buddyjska-sztuka-znikania-jak-wzniesc-sie-ponad-problemy_978-83-7377-837-5-2940f2af.jpg?v=2026-09-03%2005%3A59%3A07",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/buddyjska-sztuka-znikania-jak-wzniesc-sie-ponad-problemy/9788373778375.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/buddyjska-sztuka-znikania-jak-wzniesc-sie-ponad-problemy/9788373778375.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Przedstawia także techniki medytacji i świadomego oddechu Uświadamia jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Wznieś się ponad trudności.",
  "book": {
    "title": "Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy",
    "slug": "buddyjska-sztuka-znikania-jak-wzniesc-sie-ponad-problemy",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/buddyjska-sztuka-znikania-jak-wzniesc-sie-ponad-problemy"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Ajahn Brahm",
      "slug": "ajahn-brahm",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm"
    }
  ]
}