# Medytacja buddyjskiego mnicha życzliwość, która wraca

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/medytacja-buddyjskiego-mnicha-zyczliwosc-ktora-wraca/9788373777910

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/medytacja-buddyjskiego-mnicha-zyczliwosc-ktora-wraca/9788373777910.json

![Medytacja buddyjskiego mnicha życzliwość, która wraca](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/ajahn-brahm/medytacja-buddyjskiego-mnicha-zyczliwosc-ktora-wraca_978-83-7377-791-0.jpg?v=2026-08-16%2006%3A08%3A50)

- Książka: [Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca](https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/medytacja-buddyjskiego-mnicha-zyczliwosc-ktora-wraca) ([Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca.md](https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm/medytacja-buddyjskiego-mnicha-zyczliwosc-ktora-wraca.md))
- Autorzy: [Ajahn Brahm](https://www.kolczanksiazek.pl/ajahn-brahm)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-7377-791-0
- Liczba stron: 124
- Data wydania: 2017-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Autor zdradza buddyjskie techniki medytacyjne pozwalające ubogacić życie każdego człowieka. Dzięki jego ponadczasowym poradom uwolnisz się od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i odpowiednio ustawisz swoje priorytety. Poprzez medytację wprowadzisz do swojego życia spokój i harmonię. Zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością, jak również tym, co ma dopiero nastąpić. Wśród proponowanych technik Autor prezentuje medytację metta i rozszerzanie miłości na tych, których się kocha i nie tylko. Uda Ci się także wyeliminować blokady,