{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Techniki szybkiego relaksu. Ćwiczenia dla wszystkich",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alain-marillac/techniki-szybkiego-relaksu-cwiczenia-dla-wszystkich/8374041269",
  "publisher": "Bauer-Weltbild Media Sp. z o.o.",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-374-04126-9",
  "pages": 96,
  "published": "2004-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bauer-weltbild-media-sp-z-oo/alain-marillac/techniki-szybkiego-relaksu-cwiczenia-dla-wszystkich_8-374-04126-9-dfc3072f.jpg?v=2026-09-04%2010%3A08%3A47",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/alain-marillac/techniki-szybkiego-relaksu-cwiczenia-dla-wszystkich/8374041269.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/alain-marillac/techniki-szybkiego-relaksu-cwiczenia-dla-wszystkich/8374041269.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Były komandos dzieli się opracowanymi przez siebie technikami szybkiego relaksu. Z książki czytelnik może dowiedzieć się o rodzajach relaksującego oddychania, o tym, jak panować nad bólem oraz jak wykorzystać autohipnozę w samorozwoju.",
  "book": {
    "title": "Techniki szybkiego relaksu. Ćwiczenia dla wszystkich",
    "slug": "techniki-szybkiego-relaksu-cwiczenia-dla-wszystkich",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alain-marillac/techniki-szybkiego-relaksu-cwiczenia-dla-wszystkich"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Alain Marillac",
      "slug": "alain-marillac",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alain-marillac"
    }
  ]
}