{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak zadbać o własne szczęście",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/albert-ellis/jak-zadbac-o-wlasne-szczescie/9788374358200",
  "publisher": "Zielona Sowa",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-7435-820-0",
  "pages": 240,
  "published": "2008-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zielona-sowa/albert-ellis/jak-zadbac-o-wlasne-szczescie_978-83-7435-820-0.jpg?v=2026-08-19%2021%3A56%3A06",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/albert-ellis/jak-zadbac-o-wlasne-szczescie/9788374358200.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/albert-ellis/jak-zadbac-o-wlasne-szczescie/9788374358200.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "To jest książka dla każdego, kto: - narzucił sobie kategoryczne nakazy i nierealistyczne roszczenia; - odczuwa z tego powodu lęk, głęboki smutek, złość, nienawiść do siebie; - ma skłonność do użalania się nad sobą i obwiniania innych; - pragnie zmienić niezdrowy przymus odniesienia sukcesu w zdrową chęć odniesienia sukcesu; - chce się nauczyć, jak krok po kroku eliminować problemy emocjonalne i nie dopuszczać do ich ponownej eskalacji.",
  "book": {
    "title": "Jak zadbać o własne szczęście",
    "slug": "jak-zadbac-o-wlasne-szczescie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/albert-ellis/jak-zadbac-o-wlasne-szczescie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Albert Ellis",
      "slug": "albert-ellis",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/albert-ellis"
    }
  ]
}