# Uzdrawiająca joga tybetańska

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/alejandro-chaoul/uzdrawiajaca-joga-tybetanska/9788381711388

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/alejandro-chaoul/uzdrawiajaca-joga-tybetanska/9788381711388.json

![Uzdrawiająca joga tybetańska](https://quivercdn.com/covers/studio-astropsychologii/alejandro-chaoul/uzdrawiajaca-joga-tybetanska_978-83-8171-138-8-b055b6db.jpg?v=2026-09-04%2002%3A03%3A04)

- Książka: [Uzdrawiająca joga tybetańska](https://www.kolczanksiazek.pl/alejandro-chaoul/uzdrawiajaca-joga-tybetanska) ([Uzdrawiająca joga tybetańska.md](https://www.kolczanksiazek.pl/alejandro-chaoul/uzdrawiajaca-joga-tybetanska.md))
- Autorzy: [Alejandro Chaoul](https://www.kolczanksiazek.pl/alejandro-chaoul)
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- ISBN: 978-83-8171-138-8
- Liczba stron: 152
- Data wydania: 2019-07-12
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.