# Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aleksander-dydel/gimnastyka-umyslu-rozwin-intelekt-w-4-tygodnie

![Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie](https://quivercdn.com/covers/helion/aleksander-dydel/gimnastyka-umyslu-rozwin-intelekt-w-4-tygodnie_978-83-2469-365-8-1f54629a.jpg?v=2026-09-02%2003%3A44%3A30)

- Autorzy: [Aleksander Dydel](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksander-dydel)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-02-12

## Opis

Współczesny człowiek dba o siebie: od prostej troski o higienę swojego ciała i otoczenia, przez dbałość o wygląd zewnętrzny, po zainteresowanie własnym zdrowiem. Kąpiemy się wiec i smarujemy kremami, badamy się, odwiedzamy lekarza, siłownię, kosmetyczkę, fryzjera Uprawiamy tak modne ostatnio jogging czy jogę. Jednak przy ogólnej trosce o siebie zapominamy często o tym, co tak naprawdę czyni nas ludźmi. Bez sprawności tego narządu cała reszta traci sens. Komu szwankuje umysł, temu na nic zadbane i sprawne ciało. Dlaczego więc nie poświęcamy czasu i uwagi ćwiczeniom, które podniosą poziom naszego intelektu i przygotują go do wyzwań, jakie stawia przed nim życie? Może po prostu nie wiemy, jak skutecznie ćwiczyć umysł? Ta książka zawiera kompletny plan treningowy naszego intelektu w trzech obszarach jego funkcjonowania: razem z nią podniesiemy na wyższy poziom umiejętność logicznego myślenia, łatwość rozwiązywania zadań matematycznych oraz zdolności werbalne. Ten napisany w przystępny sposób podręcznik został podzielony na dwie części: w pierwszej autor wprowadza nas krótko w teorię mózgu jego budowy i pracy. W drugiej proponuje zestaw ćwiczeń rozpisany na cztery tygodnie rozwiązywania zadań rozwijających każdy z trzech zakresów pracy naszego umysłu. Efekty sumiennie odrobionych ćwiczeń nie przyjdą od razu. Jednak po pewnym czasie zauważymy wyraźny wzrost poziomu sprawności intelektualnej.

## Wydania

### Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie

- Wydawnictwo: Helion
- ISBN: 978-83-2469-365-8
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2015-02-12
- Język: pl_PL