# Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aleksander-kugelstadt/gdy-cialo-i-dusza-wysylaja-sos-jak-przyczyny-chorob-odnalezc-w-psychice/9788381353113

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/aleksander-kugelstadt/gdy-cialo-i-dusza-wysylaja-sos-jak-przyczyny-chorob-odnalezc-w-psychice/9788381353113.json

![Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?](https://quivercdn.com/covers/otwarte/alexander-kugelstadt/gdy-cialo-i-dusza-wysylaja-sos-jak-przyczyny-chorob-odnalezc-w-psychice_978-83-8135-311-3.jpg?v=2026-03-31%2002%3A27%3A41)

- Książka: [Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksander-kugelstadt/gdy-cialo-i-dusza-wysylaja-sos-jak-przyczyny-chorob-odnalezc-w-psychice) ([Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?.md](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksander-kugelstadt/gdy-cialo-i-dusza-wysylaja-sos-jak-przyczyny-chorob-odnalezc-w-psychice.md))
- Autorzy: [Aleksander Kugelstadt](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksander-kugelstadt)
- Wydawnictwo: Otwarte
- Przekład: Anna Grysińska
- ISBN: 978-83-8135-311-3
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – da ci ta książka. Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować. Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!