# Asertywność w ćwiczeniach

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-hulewska/asertywnosc-w-cwiczeniach

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-hulewska/asertywnosc-w-cwiczeniach.json

![Asertywność w ćwiczeniach](https://quivercdn.com/covers/edgard/aleksandra-hulewska/asertywnosc-w-cwiczeniach_978-83-7788-403-4-9c536b23.jpg?v=2026-09-01%2021%3A26%3A27)

- Autorzy: [Aleksandra Hulewska](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-hulewska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2014-07-07

## Opis

Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nad sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi. Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi! - poznaj filary postawy asertywnej - naucz się stawiać granice w relacjach - zacznij radzić sobie z trudnymi emocjami - dowiedz się, jak asertywnie rozwiązywać konflikty

## Wydania

### Asertywność w ćwiczeniach

- Wydawnictwo: Edgard
- ISBN: 978-83-7788-403-4
- Liczba stron: 232
- Data wydania: 2014-07-07
- Język: pl_PL