# Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-murphy/nigdy-wiecej-diet-holistyczne-odchudzanie-w-14-krokach

![Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach](https://quivercdn.com/covers/poligraf/aleksandra-murphy/nigdy-wiecej-diet-holistyczne-odchudzanie-w-14-krokach_978-83-8308-020-8.webp?v=2026-08-21%2003%3A39%3A03)

- Autorzy: [Aleksandra Murphy](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-murphy)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2023-01-01

## Opis

Holistyczne odchudzanie to proces rozwoju osobistego, regulacji metabolicznej i hormonalnej oraz synchronizacji z rytmem dobowym, którego skutkiem ubocznym jest utrata nadmiaru tkanki tłuszczowej. To piękny proces zmiany swojego życia nie na trzy tygodnie czy miesiące, ale na zawsze. " Nigdy więcej...

## Wydania

### Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach

- Wydawnictwo: Poligraf
- ISBN: 978-83-8308-020-8
- Liczba stron: 212
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL