{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-salwa/self-care-emocjonalny-chaos-jak-uwaznie-i-z-troska-ogarnac-nastoletnie-zycie/9788382997354",
  "publisher": "Zielona Sowa",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8299-735-4",
  "pages": 112,
  "published": "2024-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zielona-sowa/aleksandra-salwa/self-care-emocjonalny-chaos-jak-uwaznie-i-z-troska-ogarnac-nastoletnie-zycie_978-83-8299-735-4.webp?v=2026-08-23%2000%3A53%3A08",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-salwa/self-care-emocjonalny-chaos-jak-uwaznie-i-z-troska-ogarnac-nastoletnie-zycie/9788382997354.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-salwa/self-care-emocjonalny-chaos-jak-uwaznie-i-z-troska-ogarnac-nastoletnie-zycie/9788382997354.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć! Poradnik “Emocjonalny chaos” został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia....",
  "book": {
    "title": "Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie",
    "slug": "self-care-emocjonalny-chaos-jak-uwaznie-i-z-troska-ogarnac-nastoletnie-zycie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-salwa/self-care-emocjonalny-chaos-jak-uwaznie-i-z-troska-ogarnac-nastoletnie-zycie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Aleksandra Salwa",
      "slug": "aleksandra-salwa",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-salwa"
    }
  ]
}