# Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy.json

![Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy](https://quivercdn.com/covers/pascal/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy_978-83-8317-526-3-d1519946.webp?v=2026-08-25%2003%3A59%3A10)

- Autorzy: [Aleksandra Skotnicka](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

WIĘCEJ BIAŁKA – bo to nie chwilowa moda, tylko codzienny wybór Białko zajmuje ważne miejsce na naszych talerzach – i bardzo dobrze! Bez niego trudno schudnąć, zbudować mięśnie, zadbać o kości, skórę i włosy czy po prostu mieć energię. Zalecane 30 g białka na posiłek wcale nie jest łatwe do...

## Wydania

### Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy

- Wydawnictwo: Pascal
- ISBN: 978-83-8317-526-3
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL