{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy/9788383175263",
  "publisher": "Pascal",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8317-526-3",
  "pages": null,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/pascal/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy_978-83-8317-526-3-d1519946.webp?v=2026-08-25%2003%3A59%3A10",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy/9788383175263.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy/9788383175263.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "WIĘCEJ BIAŁKA – bo to nie chwilowa moda, tylko codzienny wybór Białko zajmuje ważne miejsce na naszych talerzach – i bardzo dobrze! Bez niego trudno schudnąć, zbudować mięśnie, zadbać o kości, skórę i włosy czy po prostu mieć energię. Zalecane 30 g białka na posiłek wcale nie jest łatwe do...",
  "book": {
    "title": "Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy",
    "slug": "wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka/wiecej-bialka-zdrowe-proteinowe-przepisy"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Aleksandra Skotnicka",
      "slug": "aleksandra-skotnicka",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-skotnicka"
    }
  ]
}