{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Spokój zamiast presji",
  "subtitle": null,
  "slug": "spokoj-zamiast-presji",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Aleksandra Włodarczyk",
      "slug": "aleksandra-wlodarczyk",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-05-14",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/pracownia-aw/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji_978-83-9806-120-9-8091835f.jpg?v=2026-09-06%2019%3A06%3A19",
  "description": "„ Spokój zamiast presji” to poruszająca opowieść o życiu z małymi dziećmi — o chaosie, zmęczeniu, miłości i codzienności, która bardzo rzadko wygląda tak, jak planowaliśmy. To książka dla kobiet, które czasem mają wrażenie, że próbują pogodzić wszystko naraz. Dla tych, które chcą być dobrą mamą, partnerką i jednocześnie nie zgubić samej siebie. Aleksandra Włodarczyk nie daje gotowych instrukcji ani idealnych rozwiązań. Zamiast tego pokazuje prawdziwe życie — pełne emocji, małych momentów, niedoskonałości i pytań, które wracają każdego dnia. To opowieść o tym, że spokój nie pojawia się wtedy, gdy wszystko jest pod kontrolą. Czasem przychodzi dopiero wtedy, gdy przestajemy próbować kontrolować wszystko. „ Spokój zamiast presji” nie uczy idealnego życia z dziećmi. Pomaga zobaczyć, że już teraz możesz być wystarczająco dobra. Film autorki : https://youtu. be/xulMddj0EcU? is=geTypTjOaC8cSlcm Książka jest dostępna tutaj: https://allegrolokalnie. pl/oferta/spokoj-zamiast-presji-ksiazka-dla-mam-or-przedsprzedaz-or-premiera-maj",
  "editions": [
    {
      "title": "Spokój zamiast presji",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji/9788398061209",
      "publisher": "Pracownia AW",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9806-120-9",
      "pages": 224,
      "published": "2026-05-14",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/pracownia-aw/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji_978-83-9806-120-9-8091835f.jpg?v=2026-09-06%2019%3A06%3A19"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}