# Spokój zamiast presji

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji.json

![Spokój zamiast presji](https://quivercdn.com/covers/pracownia-aw/aleksandra-wlodarczyk/spokoj-zamiast-presji_978-83-9806-120-9-8091835f.jpg?v=2026-09-06%2019%3A06%3A19)

- Autorzy: [Aleksandra Włodarczyk](https://www.kolczanksiazek.pl/aleksandra-wlodarczyk)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-05-14

## Opis

„ Spokój zamiast presji” to poruszająca opowieść o życiu z małymi dziećmi — o chaosie, zmęczeniu, miłości i codzienności, która bardzo rzadko wygląda tak, jak planowaliśmy. To książka dla kobiet, które czasem mają wrażenie, że próbują pogodzić wszystko naraz. Dla tych, które chcą być dobrą mamą, partnerką i jednocześnie nie zgubić samej siebie. Aleksandra Włodarczyk nie daje gotowych instrukcji ani idealnych rozwiązań. Zamiast tego pokazuje prawdziwe życie — pełne emocji, małych momentów, niedoskonałości i pytań, które wracają każdego dnia. To opowieść o tym, że spokój nie pojawia się wtedy, gdy wszystko jest pod kontrolą. Czasem przychodzi dopiero wtedy, gdy przestajemy próbować kontrolować wszystko. „ Spokój zamiast presji” nie uczy idealnego życia z dziećmi. Pomaga zobaczyć, że już teraz możesz być wystarczająco dobra. Film autorki : https://youtu. be/xulMddj0EcU? is=geTypTjOaC8cSlcm Książka jest dostępna tutaj: https://allegrolokalnie. pl/oferta/spokoj-zamiast-presji-ksiazka-dla-mam-or-przedsprzedaz-or-premiera-maj

## Wydania

### Spokój zamiast presji

- Wydawnictwo: Pracownia AW
- ISBN: 978-83-9806-120-9
- Liczba stron: 224
- Data wydania: 2026-05-14
- Język: pl_PL