# Kolarstwo górskie. Wskazówki ekspertów krok po kroku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/alex-morris/kolarstwo-gorskie-wskazowki-ekspertow-krok-po-kroku

![Kolarstwo górskie. Wskazówki ekspertów krok po kroku](https://quivercdn.com/covers/wiedza-powszechna/alex-morris/kolarstwo-gorskie-wskazowki-ekspertow-krok-po-kroku_978-83-6355-603-7-257d8b3b.jpg?v=2026-08-25%2019%3A56%3A56)

- Autorzy: [Alex Morris](https://www.kolczanksiazek.pl/alex-morris)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-04-28

## Opis

Kolarstwo górskie przeznaczone jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki lepszej technice jazdy. Przedstawione w zrozumiały sposób, profesjonalne porady szybko i systematycznie wprowadzą czytelnika we wszystkie aspekty sportu od szybszej jazdy po budowanie formy. Wspaniałe fotografie połączone z przejrzyście zaprezentowanymi poradami technicznymitworzą podręcznik przystępny dla rowerzystów na wszystkich poziomach: od zupełnie początkujących po zaawansowanych kolarzy, obejmując wszystkich tych, którzy są pomiędzy. Kolarstwo górskie przedstawia aspekty historyczne tego sportu i stanowi doskonałą pomoc w wyborze roweru i osprzętu, a także uczy, jak dbać o zdrowie i formę oraz jak radzić sobie z kontuzjami czy zapewnić pierwszą pomoc. Opisane techniki obejmują wszystkie aspekty od podstaw jazdy, takich jak wchodzenie w zakręty czy podjazdy, aż po najbardziej ekstremalne sztuczki i triki, jakie można wykonać na rowerze. Każdy typ rowerzysty znajdzie w tej książce coś dla siebie, a tematyka książki obejmuje: Freeride, Dirt-jumping, Street, Downhill, 4x i dual slalom, Trial. Przewodnik został skonsultowany merytorycznie przez portal: Serwis sportowy s24.

## Wydania

### Kolarstwo górskie. Wskazówki ekspertów krok po kroku

- Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
- ISBN: 978-83-6355-603-7
- Liczba stron: 160
- Data wydania: 2016-04-28
- Język: pl_PL