# Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-l-chapman/wstyd-umiejetnosci-i-strategie-dzieki-ktorym-sobie-z-nim-poradzisz/9788382582376

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-l-chapman/wstyd-umiejetnosci-i-strategie-dzieki-ktorym-sobie-z-nim-poradzisz/9788382582376.json

![Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-gwp/alexander-l-chapman/wstyd-umiejetnosci-i-strategie-dzieki-ktorym-sobie-z-nim-poradzisz_978-83-8258-237-6.webp?v=2026-08-18%2015%3A49%3A05)

- Książka: [Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz](https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-l-chapman/wstyd-umiejetnosci-i-strategie-dzieki-ktorym-sobie-z-nim-poradzisz) ([Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz.md](https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-l-chapman/wstyd-umiejetnosci-i-strategie-dzieki-ktorym-sobie-z-nim-poradzisz.md))
- Autorzy: [Alexander L Chapman](https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-l-chapman), [Kim L Gratz](https://www.kolczanksiazek.pl/kim-l-gratz)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo GWP
- ISBN: 978-83-8258-237-6
- Liczba stron: 184
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Bez względu na to, czy pojawia się w wyniku krytycznych słów drugiej osoby, przykrych doświadczeń, poczucia odrzucenia czy przekonania, że w jakimś sensie zawiedliśmy, wstyd jest wyjątkowo bolesną emocją. Może podsuwać nam myśli o własnej wadliwości i odbierać pewność siebie. Wpływa negatywnie na...