{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Depresja i ciało",
  "subtitle": null,
  "slug": "depresja-i-cialo",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Alexander Lowen",
      "slug": "alexander-lowen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2012-10-03",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/alexander-lowen/depresja-i-cialo_978-83-8143-336-5-99026fd9.jpg?v=2026-09-04%2006%3A30%3A20",
  "description": "Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę. Książka dr. Lowena jest ważna, ale i zajmująca dla poważnie zainteresowanego tematem czytelnika. Styl autora jest niezwykle klarowny, wolny od zawodowego żargonu i bardzo osobisty. „ Publishers Weekly” Dr Alexander Lowen (1910–2008), wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta, początkowo był uczniem Wilhelma Reicha, po latach stworzył własne podejście terapeutyczne zwane bioenergetyką, której poświęcił ponad 60 lat życia. Jest autorem dwunastu książek na temat analizy bioenergetycznej, wśród nich: Wstęp do bioenergetyki , Miłość, seks i serce, Narcyzm – zaprzeczenie prawdziwemu ja, Duchowość ciała, Radość, Lęk przed życiem, Przyjemność. Polecamy inne książki Alexandra Lowena",
  "editions": [
    {
      "title": "Depresja i ciało",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo/9788381433365",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8143-336-5",
      "pages": 296,
      "published": "2019-10-09",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/alexander-lowen/depresja-i-cialo_978-83-8143-336-5-99026fd9.jpg?v=2026-09-04%2006%3A30%3A20"
    },
    {
      "title": "Depresja i ciało",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo/9788375543810",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7554-381-0",
      "pages": 296,
      "published": "2012-10-03",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/alexander-lowen/depresja-i-cialo_978-83-7554-381-0.jpg?v=2026-07-13%2013%3A25%3A05"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}