{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Depresja i ciało",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo/9788381433365",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8143-336-5",
  "pages": 296,
  "published": "2019-10-09",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/alexander-lowen/depresja-i-cialo_978-83-8143-336-5-99026fd9.jpg?v=2026-09-04%2006%3A30%3A20",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo/9788381433365.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo/9788381433365.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę. Książka dr. Lowena jest ważna, ale i zajmująca dla poważnie zainteresowanego tematem czytelnika. Styl autora jest niezwykle klarowny, wolny od zawodowego żargonu i bardzo osobisty. „ Publishers Weekly”",
  "book": {
    "title": "Depresja i ciało",
    "slug": "depresja-i-cialo",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Alexander Lowen",
      "slug": "alexander-lowen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen"
    }
  ]
}