# Depresja i ciało

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo/9788381433365

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo/9788381433365.json

![Depresja i ciało](https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/alexander-lowen/depresja-i-cialo_978-83-8143-336-5-99026fd9.jpg?v=2026-09-04%2006%3A30%3A20)

- Książka: [Depresja i ciało](https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo) ([Depresja i ciało.md](https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/depresja-i-cialo.md))
- Autorzy: [Alexander Lowen](https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen)
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- ISBN: 978-83-8143-336-5
- Liczba stron: 296
- Data wydania: 2019-10-09
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lowen – traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję – przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę. Książka dr. Lowena jest ważna, ale i zajmująca dla poważnie zainteresowanego tematem czytelnika. Styl autora jest niezwykle klarowny, wolny od zawodowego żargonu i bardzo osobisty. „ Publishers Weekly”