{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Lęk przed życiem",
  "subtitle": null,
  "slug": "lek-przed-zyciem",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/lek-przed-zyciem",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/lek-przed-zyciem.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/lek-przed-zyciem.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Alexander Lowen",
      "slug": "alexander-lowen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "Fear of Life",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2026-03-11",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/alexander-lowen/lek-przed-zyciem_978-83-8382-067-5.jpg?v=2026-07-13%2007%3A13%3A48",
  "description": "Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia. Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej książce wyjaśnia, jak niewyrażone emocje, napięcia i traumy zapisują się w ciele, wpływając na sposób, w jaki kochamy, działamy i przeżywamy codzienność. Autor pokazuje, że prawdziwa zmiana nie polega na nieustannej kontroli czy walce z własnymi słabościami, lecz na wsłuchaniu się w swój organizm i odzyskaniu kontaktu z ciałem. A także na akceptacji bólu, rozpaczy, smutku czy wewnętrznej pustki, bo tylko w ten sposób możemy uleczyć traumę i osiągnąć spełnienie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Lęk przed życiem",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alexander-lowen/lek-przed-zyciem/9788383820675",
      "publisher": "Czarna Owca",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Paweł Luboński"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8382-067-5",
      "pages": 344,
      "published": "2026-03-11",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/alexander-lowen/lek-przed-zyciem_978-83-8382-067-5.jpg?v=2026-07-13%2007%3A13%3A48"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}