# Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży. Zeszyt ćwiczeń. Program Lęk

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/alicia-webb/terapia-poznawczo-behawioralna-zaburzen-lekowych-u-mlodziezy-zeszyt-cwiczen-program-lek

![Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży. Zeszyt ćwiczeń. Program Lęk](https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne/alicia-webb/terapia-poznawczo-behawioralna-zaburzen-lekowych-u-mlodziezy-zeszyt-cwiczen-program-lek_978-83-8258-118-8-866ba66e.jpg?v=2026-08-27%2011%3A13%3A48)

- Autorzy: [Alicia Webb](https://www.kolczanksiazek.pl/alicia-webb), [Jennifer Hudson](https://www.kolczanksiazek.pl/jennifer-hudson), [Muniya Choudhury](https://www.kolczanksiazek.pl/muniya-choudhury), [Philip C. Kendall](https://www.kolczanksiazek.pl/philip-c-kendall)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-01-01

## Opis

LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany przez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika dla terapeuty. To doskonałe narzędzie do pracy, które wzmacnia zaangażowanie klientów w terapię. Dzięki niemu dowiadują się, na czym polega terapia i co czeka ich na kolejnej sesji. Uczą się rozpoznawać uczucia i poznają techniki relaksacyjne. Zdobyte w trakcie programu umiejętności pomogą im stawiać czoła niepokojącym sytuacjom, zamiast ich unikać, i będą procentować w życiu codziennym.

## Wydania

### Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży. Zeszyt ćwiczeń. Program Lęk

- Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- ISBN: 978-83-8258-118-8
- Liczba stron: 54
- Data wydania: 2023-06-26
- Język: pl_PL

### Terapia poznawczo behawioralna zaburzeń lekowych u młodzieży. Zeszyt ćwiczeń. Program „Lęk”

- Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- ISBN: 978-83-7489-475-3
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2013-01-01
- Język: pl_PL