{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet",
  "subtitle": null,
  "slug": "przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Alicja Długołęcka",
      "slug": "alicja-dlugolecka",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alicja-dlugolecka"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-09-29",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak-jednymslowem/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet_978-83-2409-329-8-11f956eb.webp?v=2026-11-12%2005%3A01%3A13",
  "description": "Nietypowa wersja edukacji psychoseksualnej dla dojrzałych kobiet w postaci książki-przewodniczki, która będzie ci towarzyszyć na drodze ku kolejnemu etapowi dojrzewania. Alicja Długołęcka, specjalistka od kobiecej seksualności, zaprasza do kobiecego kręgu. Wspólnie ze swoimi bohaterkami odkrywa różne oblicza i doświadczenia menopauzy oraz przekonuje, że to kolejny naturalny proces życiowej zmiany i dojrzewania. W refleksyjnych, pogłębionych rozmowach autorka rozprawia się ze stereotypem „ starej baby z uderzeniami fal gorąca”, upomina się o dojrzałą kobiecą seksualność i udowadnia, że jeśli masz 50 lat, to jeszcze wiele dobrego przed tobą. Przygotuj się na jeden z najbardziej wyzwalających okresów w twoim życiu! Autorka oraz jej rozmówczynie poprowadzą cię przez swoje najbardziej osobiste doświadczenia i pokażą, jak możesz: • poradzić sobie ze stratą i syndromem opuszczonego gniazda, • zrewidować swoje potrzeby i z autentyczną troską wreszcie zająć się sobą, • zadbać o swoje zdrowie seksualne, • poznać swoje ciało i nauczyć się czerpać przyjemność z życia, • przepracować relację z partnerem/partnerką, poznać smak nowej miłości albo zrobić miejsce na poszukiwanie samej siebie, • eksperymentować ze swoją seksualnością, • podjąć nowe wyzwania samorozwojowe i zawodowe. Ile kobiet, tyle doświadczeń, dróg i emocji… I chociaż nie ma gotowych odpowiedzi, ta książka może okazać się pomocna w odnalezieniu ich w samej sobie. Rozmówczynie Alicji Długołęckiej: Agnieszka Czapczyńska, Katarzyna Skórzewska, Iwona Demko, Izabela Cisek, Izabela Dziugieł, Agnieszka Graff, Maria Beisert, Magdalena Środa, Ewa Woydyłło, Wirginia Szmyt „ DJ Wika”. „ Edukacja psychoseksualna dla dojrzałych kobiet może jedynie przybrać formę antyporadnika. Przemyślałam to i właśnie taką decyzję podjęłam. Ta książka powstaje jako wyraz buntu przeciw byciu wciskaną w ogłupiający schemat potulnej, nudnej starszej pani, tłumiącej to, kim jest i kim może się stawać. Kobiety pozbawianej seksualności, którą próbuje się kontrolować, przypinając jej łatkę niestosowności i śmieszności, kiedy wymyka się utartym wyobrażeniom. To sprzeciw wobec traktowania dojrzałej kobiety jak przezroczystej i niewidzialnej „ baby” – konstruktu będącego obiektem społecznej irytacji, lęków i drwin. Baby, którą diabeł posyła tam, gdzie sam nie może, która schodzi z wozu, żeby koniom było lżej, jest pośmiewiskiem za kierownicą i przychodzi do lekarza ku uciesze innych. Baby, która wysiaduje w poczekalni życia. Susan Sontag już pięćdziesiąt lat temu w swoim tekście The Double Standard of Aging pisała o tym, że kobiety mogą się starzeć wbrew stereotypom bez zażenowania. Warto o tym pomyśleć jak najwcześniej i świadomie porzucić bycie miłą, usłużną i pełną wdzięku, a zamiast tego rozwijać w sobie mądrość, kompetencje i siłę. Nie musimy być młode tak długo, jak to tylko możliwe, możemy być dojrzałe i pozwalać, żeby nasze twarze i ciała były świadectwem naszych przeżyć. Autentyczność to kwestia decyzji, na którą możemy być gotowe już w młodości albo właśnie teraz. Do 2025 roku liczba kobiet po pięćdziesiątym roku życia na całym świecie osiągnie 1,1 miliarda. W 1900 roku średnia życia Amerykanek wynosiła czterdzieści osiem lat, a obecnie to osiemdziesiąt . Z kolei według statystyk w 2020 roku polscy mężczyźni żyli przeciętnie 72,6, natomiast kobiety – 80,7 lat . Te dane pokazują, że wiele z nas po menopauzie ma przed sobą jeszcze jakieś trzydzieści–trzydzieści pięć lat życia. To więcej niż jedna trzecia całego czasu, jaki jest nam dany! Christiane Northrup w Mądrości menopauzy przywołuje badania, z których jasno wynika, że wielu ludzi realizuje trzy różne kariery w trakcie całego swojego życia: pierwszą w wieku trzydziestu–czterdziestu lat, drugą w wieku pięćdziesięciu–sześćdziesięciu lat i trzecią w wieku siedemdziesięciu. U prawie połowy badanych szczyt możliwości twórczych rozpoczynał się w okolicach pięćdziesiątki i trwał przez następne dwadzieścia pięć lat. Oznacza to, że w uwspółcześnionej perspektywie wiek średni mieści się w przedziale pięćdziesiąt–osiemdziesiąt lat…",
  "editions": [
    {
      "title": "Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet/9788324093298",
      "publisher": "Znak Jednymslowem",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2409-329-8",
      "pages": null,
      "published": "2022-10-20",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak-jednymslowem/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet_978-83-2409-329-8-11f956eb.webp?v=2026-11-12%2005%3A01%3A13"
    },
    {
      "title": "Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet/9788324076215",
      "publisher": "Znak Jednymslowem",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2407-621-5",
      "pages": null,
      "published": "2022-09-29",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/znak-jednymslowem/alicja-dlugolecka/przyplyw-o-emocjach-i-seksualnosci-dojrzalych-kobiet_978-83-2407-621-5.jpg?v=2026-04-02%2012%3A19%3A15"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}