{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "FLO. Jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę",
  "subtitle": null,
  "slug": "flo-jak-zapanowac-nad-hormonami-i-przeciagnac-je-na-swoja-strone",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alisa-vitti/flo-jak-zapanowac-nad-hormonami-i-przeciagnac-je-na-swoja-strone",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/alisa-vitti/flo-jak-zapanowac-nad-hormonami-i-przeciagnac-je-na-swoja-strone.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/alisa-vitti/flo-jak-zapanowac-nad-hormonami-i-przeciagnac-je-na-swoja-strone.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Alisa Vitti",
      "slug": "alisa-vitti",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alisa-vitti"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2022-05-11",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/alisa-vitti/flo-jak-zapanowac-nad-hormonami-i-przeciagnac-je-na-swoja-strone_978-83-6713-775-1-629a0fe6.jpg?v=2026-09-05%2003%3A16%3A48",
  "description": "Odzyskaj łączność ze swoim rytmem biologicznym dzięki FLO! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz – ta książka jest dla ciebie! Alisa Vitti pokazuje, jak wspaniałą siłą jest kobiecy cykl hormonalny i na jak wiele sposobów można go wykorzystać. Dowiedz się m. in., jak: okiełznać hormony w poszczególnych fazach cyklu; wykorzystać naturalną mądrość swojego ciała; dostosować się do działania zgodnie z zegarem 28-dniowym; wspierać hormony i wszystkie układy odpowiednim odżywianiem; ćwiczyć zgodnie z rytmem swojego organizmu. Ta książka uczy, jak wykorzystując fizjologię, dostroić się do własnego wewnętrznego przewodnika, i jak płynąć przez życie we wszystkich jego aspektach. Wskazuje też drogi rozwoju do uzyskania mocy i urzeczywistnienia swojego potencjału. Gabrielle Bernstein, autorka bestsellera „ Wszechświat cię wspiera”.",
  "editions": [
    {
      "title": "FLO. Jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alisa-vitti/flo-jak-zapanowac-nad-hormonami-i-przeciagnac-je-na-swoja-strone/9788367137751",
      "publisher": "Wydawnictwo Kobiece",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6713-775-1",
      "pages": 432,
      "published": "2022-05-11",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/alisa-vitti/flo-jak-zapanowac-nad-hormonami-i-przeciagnac-je-na-swoja-strone_978-83-6713-775-1-629a0fe6.jpg?v=2026-09-05%2003%3A16%3A48"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}