# Koniec z dietami: jedz co lubisz bez tycia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/allen-carr/koniec-z-dietami-jedz-co-lubisz-bez-tycia

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/allen-carr/koniec-z-dietami-jedz-co-lubisz-bez-tycia.json

![Koniec z dietami: jedz co lubisz bez tycia](https://quivercdn.com/covers/betters/allen-carr/koniec-z-dietami-jedz-co-lubisz-bez-tycia_978-83-9261-598-9-5e73cb94.jpg?v=2026-09-01%2014%3A53%3A23)

- Autorzy: [Allen Carr](https://www.kolczanksiazek.pl/allen-carr)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2011-10-21

## Opis

Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę - nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do „ nie jedzenia” lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania.

## Wydania

### Koniec z dietami: jedz co lubisz bez tycia

- Wydawnictwo: Betters
- ISBN: 978-83-9261-598-9
- Liczba stron: 136
- Data wydania: 2011-10-21
- Język: pl_PL